Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s linerud
Журнал
24 апр 17
s linerud- Журнал, 24 апр 17
Параметры Пользователя s linerud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
They say that the scale doesn't lie. It reveals my losing battle with temptation last week... of 1 cheat meal becomes 2, of the sweet snacks I couldn't resist. Of the "just one bite" of the maple bar "cake" for my husband's birthday becoming a whole serving. What is most telling of the scale is that while it is my worst critic, it is also my best source for accountability. So while last week was a failure, I'm going use that failure by visualizing the rising number on the scale to resist my other senses of sweet temptation.
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2017:
1505 ккал
Жир: 80,03г | Белк: 66,15г | Углев: 130,21г.
Завтрак:
Almond Butter, Fuji Apples, Cuties Mandarin Orange, Boiled Egg.
Обед:
Macaroni or Pasta Salad with Egg, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs.
Ужин:
Sunny Select Classic Caesar Croutons, Italian Salad Dressing, Roma Tomatoes, Boiled Egg, Ham (Whole, Cured).
Перекус/Другое:
Harvest Snaps Snapea Crisps, Winchell's Donut Bars - Maple Iced, Hi-Country Original Jerky.
подробнее ...
2618 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s linerud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю