Maria Elisa Abreu- Журнал, 25 апр 17

Параметры Пользователя Maria Elisa Abreu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2017

75,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2017:

1601 ккал

Жир: 74,20г | Белк: 90,51г | Углев: 145,30г. Завтрак: Leão Chá Mate Natural. Обед: Melancia, Jiló, Tabule, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Berinjela Cozida, Jiló, Abóbora Moranga, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Queijo Mozzarella, Vigor Iogurte Grego Zero. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Elisa Abreu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Elisa Abreu- Журнал, 25 апр 17

Оставить свой Комментарий

Maria Elisa Abreu-Изменение Веса