megan4- Журнал, 24 апр 17

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2017

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 79,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2017:

1524 ккал

Жир: 36,79г | Белк: 95,42г | Углев: 237,04г. Завтрак: Heinz Apple Cider Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Fiber One Original Cereal, Milk (Nonfat), GoodBelly Plus Probiotic Juice Drink - Blueberry Acai. Обед: Skinless Chicken Breast, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Great Value Fat Free Milk. Ужин: Cooked Spaghetti Squash, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Pita Bread. Перекус/Другое: Great Value Jelly Beans. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 24 апр 17

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса