kristizzle7- Журнал, 24 апр 17

Параметры Пользователя kristizzle7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2017

59,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2017:

789 ккал

Жир: 13,36г | Белк: 62,67г | Углев: 107,40г. Завтрак: Cinnamon, Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Trader Joe's Organic Raw Honey. Обед: Salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: RiceSelect Royal Blend Rice Blend, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Publix Green Bell Pepper, Harvestland Fresh Chicken Breasts. Перекус/Другое: Oranges, Driscoll's Blackberries, Vanilla Wafer Cookie, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: 4.03 miles - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristizzle7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristizzle7- Журнал, 24 апр 17

Оставить свой Комментарий

kristizzle7-Изменение Веса