NeyRocha79- Журнал, 24 апр 17

Параметры Пользователя NeyRocha79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2017

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2017:

1476 ккал

Жир: 21,37г | Белк: 67,96г | Углев: 249,94г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Nestlé Bombom Lollo, Patinho, Tomates, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco. Ужин: Leão Chá Mate Natural, Leão Chá Mate Natural, Leão Chá Mate Natural, Bachega Mini Pão, Bachega Mini Pão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Tirol Bebida Láctea Fermentada, Leão Chá Mate Natural, Café com Leite Integral, Leão Chá Mate Natural. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeyRocha79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeyRocha79- Журнал, 24 апр 17

Оставить свой Комментарий

NeyRocha79-Изменение Веса