velisaelle- Журнал, 24 апр 17

Параметры Пользователя velisaelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2017

53,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2017:

946 ккал

Жир: 46,79г | Белк: 63,78г | Углев: 68,29г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Куриный Суп Лапша. Обед: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Мороженое, Томатный Соус, Огурец (с Кожурой). Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Картошка Печеная, Чай. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velisaelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velisaelle- Журнал, 24 апр 17

Оставить свой Комментарий

velisaelle-Изменение Веса