G4orce- Журнал, 22 фев 12

Параметры Пользователя G4orce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2012

138,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 43,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2012:

1762 ккал

Жир: 51,16г | Белк: 86,41г | Углев: 253,76г. Обед: Hot Chilli Sauce, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Multigrain Bread, spring roll. Ужин: beef curry, basmati rice. Перекус/Другое: grapes. подробнее ...

3708 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Still down ...Good for you.

22 фев 12 написано членом: Carolyn Ray


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G4orce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G4orce- Журнал, 22 фев 12

Оставить свой Комментарий

G4orce-Изменение Веса