Darel84- Журнал, 31 окт 16

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2016:

834 ккал

Жир: 23,47г | Белк: 77,89г | Углев: 80,62г. Завтрак: Кофе с Молоком, Царицыно Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Творог 1%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%, Яблоко. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 31 окт 16

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса