Darel84- Журнал, 15 окт 16

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2016

66,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2016:

1105 ккал

Жир: 53,56г | Белк: 57,45г | Углев: 96,50г. Завтрак: Paul Омлет с Сыром и Томатом. Обед: Куриные Голени с Кожей, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски, Киндер Пингви. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 15 окт 16

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса