Darel84- Журнал, 10 авг 16

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2016

63,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2016:

1101 ккал

Жир: 30,16г | Белк: 56,97г | Углев: 140,25г. Завтрак: Мёд, Дикси Ряженка 4%, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Обед: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Брест Литовск Сметана 15%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Ужин: Картофель Тушеный с Мясом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Nesquik Какао на Молоке. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 10 авг 16

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса