Darel84- Журнал, 22 ноя 15

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2015

61,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2015:

3103 ккал

Жир: 57,46г | Белк: 358,99г | Углев: 194,34г. Завтрак: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе. Обед: Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Светлое Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Мандарины, Био Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 22 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса