Darel84- Журнал, 16 ноя 15

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2015

63,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2015:

1010 ккал

Жир: 12,78г | Белк: 86,32г | Углев: 138,53г. Завтрак: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Обед: Соевый Соус, Лук, Красные Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 16 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса