Lizzy E- Журнал, 24 апр 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2017

63,8 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2017:

1266 ккал

Жир: 25,60г | Белк: 45,54г | Углев: 221,90г. Завтрак: Granola, Blueberries, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Perkier Goji & Cranberry Quinoa Bar, Fruit Salad, Garbanzo Bombay Firecracker, Ella's Kitchen The Orange One, Bear Super Sour Strawberry and Apple Yo Yo. Ужин: Boiled Sweetpotato (without Peel), Pepper or Hot Sauce, Baked or Grilled Cod, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Sweet Freedom Choc Shot, Chocolate Sponge Cake, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 24 апр 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса