Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TahaGold
Журнал
24 апр 17
TahaGold- Журнал, 24 апр 17
Параметры Пользователя TahaGold
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2017
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2017:
1201 ккал
Жир: 44,84г | Белк: 36,96г | Углев: 164,81г.
Завтрак:
Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком.
Обед:
Свекла Вареная, Хлеб Черный, Виктория Борщ Украинский.
Ужин:
Волжаночка Ряженка 2,5%.
Перекус/Другое:
Чай, Кулич Пасхальный.
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
степ аэробика с силовыми упражнениями - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TahaGold-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю