8hunter6- Журнал, 23 апр 17

Параметры Пользователя 8hunter6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2017

105,2 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2017:

1210 ккал

Жир: 73,13г | Белк: 56,93г | Углев: 77,77г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Boar's Head Smoked Gouda, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kroger Eggs (Large). Обед: Chicken or Turkey Salad, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Giant Eagle Fudge Pops, Capri Sun Super V. Ужин: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Smart Portion Banana Muffins, White Grapes, Strawberries. подробнее ...

3004 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 39 минуты, Велотренажёр - 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

8hunter6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

8hunter6- Журнал, 23 апр 17

Оставить свой Комментарий

8hunter6-Изменение Веса