mojkotenok7- Журнал, 23 апр 17

Параметры Пользователя mojkotenok7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2017

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2017:

1368 ккал

Жир: 48,41г | Белк: 48,20г | Углев: 194,08г. Завтрак: Котлета Говяжья, Капуста Тушеная без Масла. Обед: Суп с Фрикадельками. Ужин: Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Финик, Печенье Рыбки, Пестравка Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чай, Сыр Российский, Чай, Чай с Сахаром. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mojkotenok7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mojkotenok7- Журнал, 23 апр 17

Оставить свой Комментарий

mojkotenok7-Изменение Веса