Monicadeardorff- Журнал, 23 апр 17

Параметры Пользователя Monicadeardorff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2017

53,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2017:

1288 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 59,14г | Углев: 172,85г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Chiquita Banana, Trader Joe's Chia Seeds, Sue Bee Honey, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Обед: Emerald Smoked Almonds, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Green Giant Cheesy Rice & Broccoli. Ужин: Cooked Salmon, Papayas, Cooked Brussels Sprouts, Fried Potatoes. Перекус/Другое: Breyers Rocky Road Ice Cream. подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Run - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monicadeardorff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monicadeardorff- Журнал, 23 апр 17

Оставить свой Комментарий

Monicadeardorff-Изменение Веса