Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monicadeardorff
Журнал
23 апр 17
Monicadeardorff- Журнал, 23 апр 17
Параметры Пользователя Monicadeardorff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2017
53,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2017:
1288 ккал
Жир: 45,76г | Белк: 59,14г | Углев: 172,85г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Chiquita Banana, Trader Joe's Chia Seeds, Sue Bee Honey, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer.
Обед:
Emerald Smoked Almonds, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Green Giant Cheesy Rice & Broccoli.
Ужин:
Cooked Salmon, Papayas, Cooked Brussels Sprouts, Fried Potatoes.
Перекус/Другое:
Breyers Rocky Road Ice Cream.
подробнее ...
1564 ккал
Упражнение:
Run - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monicadeardorff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю