mona54- Журнал, 23 апр 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2017

54,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2017:

456 ккал

Жир: 11,84г | Белк: 48,95г | Углев: 35,83г. Завтрак: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Schwarzbrot, Kaffee. Обед: Deluxe Zanderfilets, Birkenhof Möhrengemüse. Ужин: Harzer Harzer Käse, Brandt Zwieback. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 23 апр 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса