HeavyWeightHEMI- Журнал, 21 фев 12

Параметры Пользователя HeavyWeightHEMI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2012

99,5 кг Потеряно до сих пор: 50,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2012:

1894 ккал

Жир: 75,45г | Белк: 229,79г | Углев: 74,27г. Завтрак: Micronized Creatine Powder, Coffee, Original Powder Creamer, No Calorie Sweetener Packets, Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter, Ketchup, Smart 100% Whole Wheat Bread. Обед: Lite Caesar Salad Dressing, Solid White Albacore Tuna in Water, American Salad Blend, TOPS FNCY SHRP SHRD CHDR. Ужин: creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Turkey Ham, Honey Ham Slices, Miracle Whip Light, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Fried Egg, Cheddar Cheese Slices, Whole Ground Flaxseed Meal, Pork & Chicken Italian Sausage. Перекус/Другое: Sugar Free Metamucil, creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter. подробнее ...

Потеряно 11,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HeavyWeightHEMI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HeavyWeightHEMI- Журнал, 21 фев 12

Оставить свой Комментарий

HeavyWeightHEMI-Изменение Веса