Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wonder_julia
Журнал
23 апр 17
wonder_julia- Журнал, 23 апр 17
Параметры Пользователя wonder_julia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2017
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2017:
821 ккал
Жир: 10,18г | Белк: 33,46г | Углев: 154,75г.
Завтрак:
Mixbar Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Банан, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический.
Обед:
Рагу из Баклажанов, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
2426 ккал
Упражнение:
Велотренажер - 30 минуты, Беговая дорожка - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wonder_julia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю