olgunchik10- Журнал, 23 апр 17

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2017

73,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2017:

3003 ккал

Жир: 107,78г | Белк: 171,30г | Углев: 348,76г. Завтрак: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Паштет из Куриной Печени с Маслом, Оладьи на Кефире (Мин.Масла), Каша Рисовая Молочная. Обед: Грецкие Орехи, Финик, Грейпфрут, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Надежда Пастила Ванильная, Растительное Масло, Венигрет (Мой) без Масла, Котлеты Куриные (Паровые), Гороховая Каша. Ужин: Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 23 апр 17

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса