Jorikalt1- Журнал, 23 апр 17

Параметры Пользователя Jorikalt1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2017

96,7 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2017:

1952 ккал

Жир: 91,35г | Белк: 181,87г | Углев: 96,80г. Завтрак: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла. Обед: Курица Вареная. Ужин: Борщ с Фасолью, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jorikalt1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jorikalt1- Журнал, 23 апр 17

Оставить свой Комментарий

Jorikalt1-Изменение Веса