olshoa- Журнал, 23 апр 17

Параметры Пользователя olshoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2017

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2017:

1200 ккал

Жир: 41,57г | Белк: 62,83г | Углев: 142,35г. Завтрак: Ашан Кокосовая Стружка, Чай, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, SPAR Чернослив без Косточки, Русский продукт Овсяная Каша. Обед: Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Ашан Кокосовая Стружка, Красная Цена Грецкий Орех, Наша Корова Творог 5%. Ужин: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Knorr Чашка Супа Томатный с Сухариками, Knorr Чашка Супа Томатный с Сухариками, Ого Отруби Ржаные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 3,2%, Салат Айсберг. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olshoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olshoa- Журнал, 23 апр 17

Оставить свой Комментарий

olshoa-Изменение Веса