Annasteish- Журнал, 23 апр 17

Параметры Пользователя Annasteish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2017

60,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2017:

997 ккал

Жир: 19,24г | Белк: 46,07г | Углев: 160,82г. Завтрак: Сгущенка, Манная Каша на Молоке. Обед: Ярмарка Суп из Фасоли Азиатский, Помидоры Черри, Активиа Клубника и Земляника. Ужин: Джемы и Варенья, Простоквашино Кефир 1%, SPAR Коктейль Сухофрукты, NAR Гранатовый Сок. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 31 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annasteish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annasteish- Журнал, 23 апр 17

Оставить свой Комментарий

Annasteish-Изменение Веса