Robbscelebs- Журнал, 22 апр 17

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017

104,7 кг Потеряно до сих пор: 40,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2017:

2425 ккал

Жир: 97,20г | Белк: 119,25г | Углев: 256,05г. Обед: Tesco Prawn Mayonnaise Sandwich, Ginsters Stuffed Sub Chicken Tikka. Ужин: Aldi Premium Coleslaw, Marks & Spencer Roast Chicken Salad Sandwich. Перекус/Другое: Flora Original, Aldi French Sliced Chocolate Chip Brioche Loaf. подробнее ...

3007 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 22 апр 17

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса