yaprak777- Журнал, 22 апр 17

Параметры Пользователя yaprak777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

56 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2017:

1574 ккал

Жир: 73,22г | Белк: 74,96г | Углев: 157,63г. Завтрак: Çerezya Ceviz İçi, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, İçim Süzme Peynir, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Ужин: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Etli Pilav, Haşhaşlı Çörek, Tavuk Baget, Çoban Salatası, Tam Buğday Ekmeği. Перекус/Другое: Çilek, Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yaprak777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yaprak777- Журнал, 22 апр 17

Оставить свой Комментарий

yaprak777-Изменение Веса