rambler747- Журнал, 22 апр 17

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017

153,0 кг Потеряно до сих пор: 59,2 кг. Еще предстоит сделать: 62,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2017:

2860 ккал

Жир: 122,51г | Белк: 139,75г | Углев: 156,24г. Обед: Vodka, Hunt's Bold BBQ Sauce, Chicken Nuggets. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Best Choice American Cheese Singles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Enriched Hamburger Buns, Mayonnaise. подробнее ...

4253 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 22 апр 17

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса