Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Пенусек
Журнал
22 апр 17
Пенусек- Журнал, 22 апр 17
Параметры Пользователя Пенусек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2017:
980 ккал
Жир: 48,76г | Белк: 81,38г | Углев: 103,11г.
Завтрак:
Шампиньоны, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Яйцо.
Ужин:
Дижонская Горчица, Соевый Соус, Масло Грецкого Ореха, Льняное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Теремок Чай Облепиховый, Зеленое Яблоко, Орехи Кешью.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Пенусек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю