anna-onix- Журнал, 22 апр 17

Параметры Пользователя anna-onix | < Предыдущая Запись |Следующий >

заболела(

68,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2017:

571 ккал

Жир: 21,58г | Белк: 31,84г | Углев: 61,78г. Завтрак: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком. Обед: Рыба Тушеная, Рис Вареный, Чай, Теремок Гороховый Суп Постный. Ужин: Окрошка на Кефире, Ржаной Хлеб, Чай. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Мытье посуды - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna-onix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna-onix- Журнал, 22 апр 17

Оставить свой Комментарий

anna-onix-Изменение Веса