thiagosantosts7- Журнал, 22 апр 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2017:

2692 ккал

Жир: 60,59г | Белк: 200,32г | Углев: 330,77г. Завтрак: Chocolate em Pó Solúvel Dia, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos. Обед: Maçã, Abóbora, Yoki Milho para Pipoca, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Ovo, Abóbora, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Chocolate em Pó Solúvel Dia, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 22 апр 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса