AllaFSlim- Журнал, 22 апр 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017

72,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2017:

1828 ккал

Жир: 72,29г | Белк: 113,29г | Углев: 181,71г. Завтрак: Клубника, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Диетические. Обед: Додо Пицца Пицца 4 Сезона, Додо Пицца Греческий Салат. Ужин: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ, Лаваш, Десерт Творожно-Клубничный, Курага. Перекус/Другое: Сырники Диетические, Карамель, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Семга Запеченная, Домик в деревне Ряженка 3,2%. подробнее ...

2844 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 22 апр 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса