irrisk- Журнал, 07 фев 17

Параметры Пользователя irrisk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2017:

1203 ккал

Жир: 53,85г | Белк: 15,72г | Углев: 161,89г. Обед: Рисовый Плов. Ужин: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 70%, Коммунарка Трюфели, Фруто Няня Сок Яблочный. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irrisk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irrisk- Журнал, 07 фев 17

Оставить свой Комментарий

irrisk-Изменение Веса