svet_ik_81- Журнал, 22 апр 17

Параметры Пользователя svet_ik_81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017

69,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2017:

1538 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 98,15г | Углев: 166,04г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 0%, Сливочный Сыр, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Редис. Ужин: Мультизерновой Хлеб, Фасолевый Суп. Перекус/Другое: Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Оладьи Творожные, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svet_ik_81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svet_ik_81- Журнал, 22 апр 17

Оставить свой Комментарий

svet_ik_81-Изменение Веса