pacifist86- Журнал, 22 апр 17

Параметры Пользователя pacifist86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017

95,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2017:

2285 ккал

Жир: 134,83г | Белк: 153,19г | Углев: 114,61г. Завтрак: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Перекус/Другое: Пицца с Ветчиной и Грибами, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pacifist86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pacifist86- Журнал, 22 апр 17

Оставить свой Комментарий

pacifist86-Изменение Веса