Alechja- Журнал, 22 апр 17

Параметры Пользователя Alechja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2017:

1127 ккал

Жир: 78,94г | Белк: 65,50г | Углев: 44,74г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Жареные Орехи Смешанные. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей. Ужин: Грейпфрут, Кефир 1%. Перекус/Другое: Жареные Орехи Смешанные. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alechja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alechja- Журнал, 22 апр 17

Оставить свой Комментарий

Alechja-Изменение Веса