Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
22 апр 17
ifit_nata- Журнал, 22 апр 17
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
13.5%
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2017:
1531 ккал
Жир: 76,77г | Белк: 143,96г | Углев: 65,17г.
Завтрак:
Шоколадный магкейк, Монетный Двор Постный Горький Шоколад 60%, Unagrande Маскарпоне.
Обед:
36 Копеек Молоко 3,2%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Yummy Jam Натуральный Клубничный Джем, Классический чизкейк, Сырники Козельские.
Ужин:
Классический чизкейк, Мистер Джемиус Низкокалорийный Соус Чили, Луговая Свежесть Масло Крестьянское Сливочное, Избенка Сыр Адыгейский, Лактика Йогурт Греческий 4%, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бифштекс куриный.
Перекус/Другое:
Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Yummy Jam Натуральный Клубничный Джем, Кукурузные панкейки, ВкусВилл Арахисовая Паста.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю