L1klim- Журнал, 22 апр 17

Параметры Пользователя L1klim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017

59,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2017:

715 ккал

Жир: 13,68г | Белк: 44,81г | Углев: 103,10г. Завтрак: Яйцо Цесарки, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Ячневая Каша на Воде, Куриная Грудка на Пару, Кальмары (Вареные или на Пару). Ужин: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L1klim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L1klim- Журнал, 22 апр 17

Оставить свой Комментарий

L1klim-Изменение Веса