Svettik19- Журнал, 22 апр 17

Параметры Пользователя Svettik19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2017:

1132 ккал

Жир: 19,32г | Белк: 34,58г | Углев: 208,25г. Завтрак: Рис с Овощами, Капустный Салат. Обед: Капустный Салат, Barilla Спагетти #5. Перекус/Другое: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Каждый День Зефир Ванильный, Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svettik19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svettik19- Журнал, 22 апр 17

Оставить свой Комментарий

Svettik19-Изменение Веса