murmurische- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя murmurische | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

1817 ккал

Жир: 76,72г | Белк: 91,98г | Углев: 193,80г. Завтрак: Активия Натуральный Йогурт, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Свинина Тушеная, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Буше Тарт Лесная Ягода, Перекресток Багет Ржаной, Суп-Пюре из Тыквы. Ужин: Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murmurische-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murmurische- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

murmurische-Изменение Веса