Malta 36- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя Malta 36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

77 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

1364 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 68,59г | Углев: 136,34г. Завтрак: ФЭГ Огурцы Соленые, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Хлеб Столичный, гречка на кефире. Обед: Хлебный Дом Хлеб Столичный, окрошка. Ужин: котлетки нежные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Сушеный, Грейпфрут. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malta 36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malta 36- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

Malta 36-Изменение Веса