JeffinAurora- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

91,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

962 ккал

Жир: 53,23г | Белк: 33,85г | Углев: 89,17г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Обед: Burger King Whopper Jr. Sandwich, Burger King French Fries (Small), Coffee. Ужин: Burger King Whopper Jr. Sandwich, Water Wheel Fine Wafer Crackers, Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can). подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Стоять - 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Making the bed - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса