Chartle- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

2451 ккал

Жир: 66,27г | Белк: 117,59г | Углев: 307,31г. Завтрак: Kashi GOLEAN Crunch Cereal, Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Beatrice 2% Milk. Обед: Delissio Canadian Pizza. Ужин: Green String Beans, Green Peppers, Mushrooms, Broccoli, Uncle Ben's Brown Rice, President's Choice Organics Red Lentils, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Перекус/Другое: Domino's Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Coca-Cola Coca-Cola (Can), Rum, Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа и 40 минуты, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Набралось 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса