Olga fanta- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя Olga fanta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017

66 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

789 ккал

Жир: 27,61г | Белк: 76,24г | Углев: 53,68г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Вода, Фрегат Бычки в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Ужин: Неполнит Майонезный Соус "Домашний", Капуста, Куриная Грудка, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Nestle Злаковый Батончик. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Приседания - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga fanta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga fanta- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

Olga fanta-Изменение Веса