Lizzie983- Журнал, 21 фев 12

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2012

60,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2012:

1532 ккал

Жир: 77,48г | Белк: 82,24г | Углев: 129,55г. Завтрак: grapefruit juice, rice cracker, cheese. Обед: kiwi, pork steak, salad. Ужин: rice cracker, cheese, rice, lentils. Перекус/Другое: chocolate, apple, yogurt, rice cracker, salami, pistachio. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 20 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю