dracu666- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

98cm

82 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

701 ккал

Жир: 13,70г | Белк: 15,94г | Углев: 137,87г. Завтрак: Lowfat Plain Yoghurt, Honey, Butter or Sugar Biscuit, Apples. Обед: Harvest Morn Benefit with Red Fruit, Alpro Soya Almond Milk. Перекус/Другое: Whipping Cream, Oranges, Ryvita Thins Multi-Seed Flatbreads. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса