Stupikov- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

85,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

1351 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 66,85г | Углев: 147,86г. Завтрак: Kirkland Signature Chewable Vitamin C, Coffee, Oatmeal with Milk, Cuties Mandarin Orange. Обед: Chef's Cut Buffalo Style Chicken Jerky, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Au Bon Pain Chickpea and Tomato Cucumber Salad. Ужин: Cuties Mandarin Orange, Tea with Milk, Fish Pie, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Перекус/Другое: Cheetos Crunchy Cheetos, Starburst Tropical Fruit Chews, Coffee, Apples, Chef's Cut Buffalo Style Chicken Jerky. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Day walk - 1 час и 12 минуты, Gym run - 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса