CurrentNozomi- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

1294 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 58,02г | Углев: 135,52г. Завтрак: Вареное Яйцо. Обед: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Онигири с Лососем в Соусе Спайси, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Яблоко, Epica Йогурт Ананас. Ужин: Разносол Фунчеза по-Корейски, Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Основа для Супа Том Ям. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса