Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kukushkinaov
Журнал
21 апр 17
kukushkinaov- Журнал, 21 апр 17
Параметры Пользователя kukushkinaov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2017:
1221 ккал
Жир: 34,91г | Белк: 151,23г | Углев: 81,29г.
Завтрак:
La Pina Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог 0,5%, Замороженная Вишня, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Vитамин Мексиканская Смесь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
Ужин:
Тилапия.
Перекус/Другое:
Альпенгурт Сливки Порционные, Weider High Protein 40%, Ironman Protein Bar Mild Cocos.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kukushkinaov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю