Yazzeau- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя Yazzeau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

66,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

1315 ккал

Жир: 22,21г | Белк: 47,98г | Углев: 133,28г. Завтрак: Vanligt Kaffe, Lipton Tea, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck. Обед: Kokt Ägg. Ужин: ICA Benfri Kotlett, Gurka (med Skal), Cos eller Romansallad, Gul Paprika. Перекус/Другое: Somersby Somersby Cider. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Принятие Ванны - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yazzeau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yazzeau- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

Yazzeau-Изменение Веса