Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Repigo
Журнал
21 апр 17
Repigo- Журнал, 21 апр 17
Параметры Пользователя Repigo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017
59 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2017:
2298 ккал
Жир: 70,10г | Белк: 91,75г | Углев: 218,83г.
Завтрак:
Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo.
Обед:
Recondo Pan Tostado Integral, Guisantes (Congelados), Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Isabel Pulpo a la Gallega, Torrijas, Lomo de Cerdo, Patatas Fritas, Tortilla de Patatas, Pan de Pueblo, Vino Blanco de Mesa.
Перекус/Другое:
Miel, Bimbo Pan de Molde.
подробнее ...
2001 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Repigo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю